Books Review No.48 小さいことにくよくよするな

小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと (サンマーク文庫)

この本には100個のエピソードがある。

目をとめて、精読する箇所は読者によっても、その心理状態によっても異なるだろう。

僕らは人生を生きながら、さまざまに人間に会い、仕事をし、趣味を楽しむ。

精神的にまいってしまうこともしばしばで、くよくよしてしまって動けなくなることがある。

その時は心の中でこうつぶやく。

ちいさいことにくよくよするな、しょせんすべてはちいさなこと。

そう考えよう。この言葉に救われるときがあるはず。

100個のエピソードの中で僕が一番気になったところは

『ガラスはすでに壊れたものとみなす』

これは著者が仏教の教えの中で学んだこと。

この教えの本質は、人生のすべては流転するというところにある。

恋愛関係でも、自分の命でも、お気に入りのグラスでもいつか必ずなくなる。

何かが壊れることがあっても、驚かず、それを持っていた時間に感謝する。

『しまった』と思わずに、『なるほど、そういうことか』と。

その自覚があれば、何があっても落ち着いていられるだけでなく、前よりもずっと人生の味わいが深くなる。